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吃什么预防阳痿早泄推荐几个壮阳菜

吃什么预防阳痿早泄推荐几个壮阳菜

早泄的主要原因可分为心理和生理两部分，应进行有针对性的治疗。吃什么来预防阳痿和早泄？下面的小边将带你一个接一个地理解！

吃什么来预防阳痿早泄

1、炒黄花猪腰:猪腰500克，黄花菜50克，姜、葱、蒜调味料少。猪腰切开，去除筋膜躁腺，洗净，切成腰花块；黄花菜浸泡切片。炒锅中加入素油加热。先炒年夜葱、姜、蒜调味料，再炒猪腰。变色成熟后，加入黄花菜、盐、糖翻炒，再加入酱油粉和汤，使锅透明。

2、青虾炒韭菜：青虾250克，韭菜100克。虾洗净，韭菜洗净切片。先用素油炒青虾，煮黄酒、酱油、姜丝等调味料，再加韭菜炒熟。

3、桂圆:桂圆肉200g、放入细瓶中，倒入60度白酒400毫升，封闭瓶口，半个月后即可饮用。每天两次，每次10-20毫升。

4、菊花糯米：甘菊花10克切碎，与糯米酒适量放入小锅中搅拌均匀，煮沸，顿饭，每天两次，治疗相火引起的早泄。

5、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，年夜饭适量。白果去壳腐皮，白米放入砂锅中加水，早点煮。一天一次。