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影响阴茎短小的因素有哪些？如何保护阴茎健康？

影响阴茎短小的因素有哪些？如何保护阴茎健康？

阴茎短是男性常见的生殖器异常疾病，是指男性成年后阴茎长度不能达到普通人的大小，对男性影响很大，必须注意。那么，哪些因素会导致阴茎短呢？

影响阴茎短小的因素有哪些？

1、最根本的是遗传基因的影响。

2、包皮过长，缺乏必要的生长空间，阻碍阴茎的发育和生长。

3、体内寒冷，怕冷，体内阳气严重不足，导致阴茎不能完全凸出，部分阴茎仍在腹腔内收缩。

4、后天性阴茎短，主要由睾丸萎缩引起，如：长期从事微波、超声、高温、辐射等作业的男性，青春期前腮炎结合睾丸寒冷，长期食用粗棉籽油，可引起睾丸萎缩。

5、怀孕期间，由于用药不当，雄激素分泌受到影响，导致先天性不足，营养和原素缺乏健康功能，导致先天性发育不良。

6、锌原素、雄激素、维生素E及相关蛋白质在青少年发育过程中缺乏营养，缺乏后天能量补充，不能起到增强性器官的作用。

7、性生活过多、身体虚弱或青少年刚发育时手淫过多，使肾脏在发育过程中无能量扩大发育性器官，形成阴茎短小。

8、患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全、内分泌失调、雄激素不足等。

9、一些腹部小、耻骨联合部、会阴脂肪丰满突出的男性，往往阴茎发育不良，阴茎比正常男性相对较短。事实上，与肥大的身体相比，这种短小的阴茎可能会给婚后的性生活带来一些困难和不理想。

如何保护阴茎健康？

高潮过后，你需要睡个好觉。做爱后，阴茎需要足够的睡眠。当男人晚上睡觉时，阴茎会勃起3-5个小时。晚上勃起不是为了性，而是为了给阴茎“充电”，增加血氧量，保证阴茎健康。戈德斯坦博士说，晚上勃起的次数越多，阴茎勃起组织就越灵活。

不要与硬物抗争。与硬物的剧烈冲击可能导致阴茎闭合撕裂（俗称“阴茎骨折”）。如果阴茎海绵体完全撕裂，必须在24小时内进行内部止血等手术治疗，以减少对阴茎的永久性损伤。海绵体的一些损伤通常会自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如阴茎异常弯曲、疼痛和阳痿。统计数据显示，多达三分之一的阳痿男性有“阴茎创伤”史。专家提醒，女性最容易导致男性阴茎骨折。

远离香烟。吸烟（包括二手烟）会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现，吸烟者的阴茎勃起明显小于非吸烟者。戈德斯坦博士说，吸烟不仅会损害血管，还会损害阴茎组织，从而降低阴茎弹性，限制勃起功能。

经常散步。戈德斯坦博士说，一项涉及3.1万人的研究发现，每天步行2英里（约1.6公里）的男性比久坐的男性更容易勃起。每天慢跑20分钟或举重30分钟也有同样的效果。

控制血糖。超过50%的男性糖尿病患者有勃起功能障碍。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面，糖尿病会加速动脉病变，损伤阴茎血管，增加阳痿的风险。另一方面，糖尿病会损伤神经，导致全身神经雌激素传递速度降低。随着时间的推移，阴茎会麻木。